Tipos de água

Quem pensa que água é tudo igual está enganado. O líquido tem diversos tipos, que são determinados de acordo com a fonte de onde vieram.
- No Brasil existem mais de 1,3 mil nascentes naturais. Quando a água passa pelas formações rochosas subterrâneas ou de superfície, os minerais são incorporados em seu trajeto. Assim, acabam ficando com um gostinho característico – conta a nutricionista Maria Cristina Elias.
Esse “gostinho característico” refere-se à incorporação de gás carbônico, zinco, sódio e cálcio na composição da água. Graças a essa adição, surgem vários tipos como a água fluoretada, sulfurosa e cloretada, que auxiliam no tratamento de doenças ou disfunções orgânicas. Conheça um pouco mais sobre cada tipo e para que são indicadas:
Cloretada - Contém por litro, no mínimo, 0,5 g de cloretos. É indicada para pacientes com distúrbios gastrintestinais, como gastrite.
Cálcica - Possui 0,048 g de bicarbonato de cálcio por litro. Ajuda no abastecimento de cálcio no organismo, fortalecendo ossos e dentes.
Ferruginosa - Apresenta cerca de 0,005 g de sais de ferro. A presença de ferro no organismo é fundamental, pois a deficiência pode causar anemia.
Sulfurosa - Cada litro contém no mínimo 0,001 g de sais de enxofre. É aconselhada para banhos, pois alivia a artrite e eczemas.
Magnesiana - Em cada litro encontra-se, no mínimo, 0,03 g de bicarbonato de magnésio. Tem efeito suave de laxante e combate a prisão de ventre. Também é usada na prevenção de doenças cardiovasculares.
Oligomineral - Possui pequenas e equilibradas doses de minerais, como lítio, zinco, selênio. Indicada para o consumo diário com fins diuréticos. É um tipo recomendado para todas as pessoas, inclusive bebês e gestantes.

Matéria publicada e gentilmente cedida por Feminissima.com.br